Berisikan tentangmu, tentangku, juga tentang Mentalku.
Kidum Manis
Dapatkan link
Facebook
X
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Kita bertemu pada siang itu. Indah parasmu membuatku terkelitik, bagaimana bisa aku tidak jatuh cinta dengan lelaki sepertimu? menurutku, kamu manis, memikat seperti nektar yang madu selalu incar.
Toxic Positivity adalah perilaku yang mendorong seseorang untuk berusaha keras berbuat dan berfikir positif hingga menekan emosi negatif keluar. Jika seseorang menjadi terlalu positif sehingga menekan habis-habisan emosi buruk yang keluar, ini mampu menyebabkan stres berlebihan dan membuat orang tersebut tidak bisa rileks. Ciri-ciri Seseorang dengan Toxic Positivity: Tidak Jujur Terhadap Perasaan Sendiri Sulit Mengelola Emosi Menghindari Masalah Motivasi yang Cenderung Menghakimi Suka Membandingkan Diri dengan Orang Lain Dampak yang Terjadi pada Seseorang dengan Toxic Positivity: Memicu Stress Anxiety at...
Rasa cemas atau anxiety adalah hal yang normal dirasakan ketika seseorang menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa takut atau khawatir. Namun, anxiety perlu diwaspadai jika muncul tanpa sebab atau sulit dikendalikan, karena bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh gangguan kecemasan. Jika hal itu dibiarkan terus menerus hingga memburuk dan mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi tersebut dapat dikatakan sebagai gangguan kecemasan (anxiety disorder). Beberapa Gejala Anxiety yang perlu diketahui: Gugup, gelisah, dan tegang Detak jantung cepat Napas cepat Gemetaran Sulit atau bahkan tidak bisa tidur Banyak berkeringat Tubuh terasa lemas Sulit konsentrasi Beberapa Jenis Anxiety yang Perlu Diketahui: Gangguan Kecemasan Umum Fobio Gangguan Kecemasan Sosial PTSD (Traumatic Stres Disorder) Gangguan Panik Gangguan Obsesif Kumpulsif Beberapa Cara Mengatasi Anxiety: Mencukupi waktu tidur dan istirahat Membatasi k...
Komentar
Posting Komentar