Aksa Amerta

            Menurut WHO , kesehatan mental adalah kondisi sejahtera seseorang, ketika seseorang menyadari kemampuan dirinya, mampu untuk mengelola stres yang dimiliki serta beradaptasi dengan baik, dapat bekerja secara produktif, dan berkontribusi untuk lingkungannya. Kesehatan mental merupakan dasar yang penting bagi seseorang karena kesehatan mental akan memengaruhi bagaimana seseorang memandang dirinya, lingkungan, dan memahami lingkungan sekitar. Berikut Penyebab Masalah Kesehatan Mental: Tekanan/masalah dalam kehidupan sehari-hari (pekerjaan, pertemanan, keluarga, dll...) Trauma dan kehidupan masa kecil yang kurang menyenangkan Tidak memiliki  support system Perubahan fisik Adanya masalah fisik yang serius Gaya hidup yang tidak sehat Memiliki keluarga yang mengalami masalah kesehatan mental; Tanda-tanda Masalah Kesehatan Mental: Pikiran: Dengan memiliki banyak pikiran negatif, tidak dapat berpikir dengan jernih sehingga susah membuat keputusa...

           Halo! Saya Alya Najwa Karin dari kelas XA PRODISTIK MAN SIDOARJO. Apakah kalian pernah mendengar tentang Mental Health? Ataukah kalian pernah merasakan kecemasan berlebih? Itu adalah salah satu ciri orang terkena gangguan mental health. Nah, di sini saya akan menjelaskan tentang Mental Health atau Kesehatan Mental. Saya membawakan tema tentang Mental Health ini dikarenakan saya ingin memberikan beberapa pengetahuan seputar kesehatan mental yang menurut saya ini ilmu yang sangat penting bagi semua orang. Kesehatan mental adalah bagian terpenting dari tubuh kita, selain fisik, mental juga bagian penting yang harus diperhatikan.           Kesehatan mental sangat penting untuk menunjang produktivitas dan kualitas kesehatan fisik. Ganguan mental atau kejiwa a n bisa dialami oleh siapa saja. Data Riskesdas (riset kesehatan dasar) 2018 menunjukkan prevalensi gangguan mental emosional yang ditunjukkan dengan gejala-gejala de...